腦卒中的危險因素有哪些？

       腦卒中的主要危險因素包括年齡、種族、性別、高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、大量飲酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動、心理因素、腦卒中家族史等。

       如何做好血壓管理?

       高血壓是指以動脈血壓增高為主要特征（收縮壓≥140mmHg 和/或舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是腦卒中最主要的危險因素。30 歲及以上公民每年至少進(jìn)行一次血壓檢測，提高高血壓的知曉率。一旦確診高血壓，應(yīng)做好血壓健康管理，積極配合治療。

       怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生或復(fù)發(fā)？

       腦卒中的預(yù)防主要包括合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險因素的篩查，提升以預(yù)防為主的健康意識，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就可以有效防治腦卒中。

       1.日常生活中要注意清淡飲食，適度增強(qiáng)體育鍛煉，克服不良習(xí)慣，如戒煙限酒、避免久坐等，防止過度勞累，注意氣候變化，保持情緒平穩(wěn)，定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早防早治。

       2.高血壓患者，應(yīng)注意控制血壓，堅持服用降壓藥物；高脂血癥患者，應(yīng)注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅持服用降血脂藥物；糖尿病患者和高危人群，應(yīng)積極控制血糖；房顫或有其他心臟疾病者，應(yīng)控制心臟病相關(guān)危險因素。

       如何快速識別腦卒中？

       “1”代表“看到 1 張不對稱的臉”；

       “2”代表“2 只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無力”；

       “0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

       如果有任何一個癥狀突然發(fā)生，極有可能是腦卒中，要立刻撥打急救電話 120。

       “B”——Balance 是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

       “E”——Eyes 是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；

       “F”——Face 是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

       “A”——Arms 是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

       “S”——Speech 是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；

       “T”——Time 是指時間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打 120 獲得醫(yī)療救助。

       發(fā)生腦卒中怎么辦？

       時間就是生命。及時發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀極其重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果也就越好?；颊咴诎l(fā)病后要立即撥打 120，前往距離最近的有卒中急救能力的卒中中心醫(yī)院，可以立刻進(jìn)入卒中急救綠色通道，及時得到靜脈溶栓、介入動脈取栓等急救，減少卒中致死致殘的發(fā)生。

       青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)神經(jīng)內(nèi)科中心是國家卒中中心聯(lián)盟單位、山東省高級卒中中心、青島市重點學(xué)科。中心開展以腦血管病的規(guī)范治療為主的神經(jīng)內(nèi)科診療工作，同時開展以急性腦血管病急性期介入診療為主的神經(jīng)介入工作。