咳嗽是身體的一種應(yīng)激反應(yīng)，生活中，我們常常會看到各種各樣的咳嗽，比如感冒后上呼吸道炎癥引發(fā)的咳嗽，過敏引發(fā)的咳嗽，氣溫忽冷忽熱引發(fā)的咳嗽。咳嗽尤其是干咳一般是秋冬季節(jié)多發(fā)。然而，在暑熱潮濕的夏天，有些人依然也咳嗽不止。這是怎么回事呢？

海慈醫(yī)療集團(tuán)副院長、呼吸與危重癥（肺?。┲行闹魅渭嬉豢浦魅侮憣W(xué)超介紹，兩種咳嗽從中醫(yī)來講，病因完全是相反的。暑?yuàn)A濕邪是六因感染的外因，秋天往往是燥邪，干咳纏綿。暑濕癥狀是粘滯不爽，伴有身體困乏無力，食欲減低，大便溏泄，舌體胖大比較突出。

同樣是咳嗽，暑濕天氣里的咳嗽與秋冬季節(jié)的咳嗽完全不同。實(shí)際上，看著不起眼的咳嗽，往往潛在隱患。上呼吸道感染遺留的慢性咳嗽癥狀在臨床上很常見，疑似上呼吸道感染引起鼻腔、口腔、咽喉以及下呼吸道粘膜上皮的損傷，對外界溫度、氣流甚至異味的刺激更敏感，每個(gè)人恢復(fù)過程不一樣。如果持續(xù)一周以上，專家建議及早就醫(yī)。

集團(tuán)呼吸與危重癥（肺?。┲行囊豢聘敝魅魏２?/strong>介紹，從中醫(yī)角度來講，“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”。而且咳嗽只是一種臨床癥狀，不同時(shí)間段的咳嗽可能對應(yīng)著不同的疾病，還需具體辨證。臨床發(fā)病有一定的時(shí)間規(guī)律性，對于辨證治療有一定的參考價(jià)值，夜間往往是陰性咳嗽，與虛寒相關(guān)。上午咳嗽伴有口苦的情況，往往提醒與熱癥相關(guān)，比如少陽證。

咳嗽看似是小問題，但是咳起來不僅身體難受，還會影響工作和休息，所以大家一定要引起重視。一般的咳嗽通常是可以自愈的，如果是長期干咳纏綿不愈，需要盡快找出病因。專家介紹，首先要區(qū)分寒熱誘因，以咳嗽為例，往往是受涼受寒，接觸冷空氣的咳嗽，多是寒邪侵肺造成的咳嗽；如果咳痰清晰泡沫，往往是寒性的咳嗽；如果咳黃、粘稠痰，是痰熱犯肺引起的咳嗽。

另外，在日常生活中，飲食最好以清淡為主，少吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜和粗纖維的食物。夏季吹空調(diào)時(shí)注意把控溫度以免受涼。注意勞逸結(jié)合，每天保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間。適當(dāng)參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。保持精神狀態(tài)愉快和情緒穩(wěn)定，避免過度緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

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